Basmati weiß Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	344 kcal
Fett	0 g
Kohlenhydrate	77 g
Eiweiß	6 g
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 344 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 46 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 344 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

344 kcal in kg umrechnen